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Inicio › Estrés
Técnicas para relajarte y liberar estrés 1623
El cerebro, como todo, también requiere de un cierto manual de mantenimiento, de unos cuidados para evitar problemas futuros.
Test: ¿Cuál es tu nivel de estrés? 2991
Responde este examen y descubre cómo está el nivel de estrés para saber qué herramientas deben usar para no caer en sus garras para siempre.
Que te quiera no significa que acepte tu pushing ball 4636
Que levante la mano aquel o aquella que nunca haya pagado su agobio con algún ser querido (Cri cri cri).
¿No puedes dormir? ¡Espera! Lee estos consejos 2720
Llevamos una vida frenética, y descansar es fundamental para resetear el estrés del día a día y levantarnos cada mañana llenos de energía para afrontar el nuevo día con todas nuestras fuerzas.
Test: ¿Qué tipo de estrés afecta a tu vida? 4472
Según lo que nos esté sucediendo y las situaciones por las que estemos atravesando, podemos sentir diferentes tipos de estrés, algunos más dañinos que otros.
 
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