¿Te duele la regla? Pues no, no es normal 1191
Posiblemente, seas una de muchas mujeres que cada mes, cuando llegan “esos días” se viene abajo por el dolor, la incapacidad para llevar una vida normal, molestias, malestar, ganas de no salir de la cama… ¿Te suena? Estamos de acuerdo que menstruar forma parte de nuestro ciclo y la fase de sangrado supone un esfuerzo para nuestro cuerpo y nuestros sistemas, por lo que en estos días necesitamos descansar, vivir con menos intensidad, estar más con nosotras mismas y cuidarnos.
Pacientes TCA: ‘Lo último que quiero es que mi hija vea a su madre enferma de anorexia’ 2281
Que el trastorno alimenticio (TCA) sea diagnosticado y tratado adecuadamente puede ser cuestión de vida o muerte.
Marimar Hererro sobre los TCA: ‘El canon de belleza solo predispone, no precipita la enfermedad’ 1050
Que el trastorno alimenticio (TCA) sea diagnosticado y tratado adecuadamente puede ser cuestión de vida o muerte.
María Casas: ‘Los TCA aún son dolencias muy silenciadas’ 2714
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) constituyen un grupo de trastornos mentales que suponen alteraciones en los comportamientos asociados con la comida y con el cuerpo.
8 señales de que tu cuerpo necesita más agua urgentemente 4015
Sabemos lo importante, saludable y esencial que es el agua.
Lo que las palmas de tus manos dicen de ti 2180
A todxs nos gusta analizarnos en mayor o menor medida, desde lo que mostramos a los demás hasta intentar descubrir quiénes somos en realidad.
No creerás lo que puede hacer este superalimento 1482
Ya desde la Antigua Grecia, este super alimento se usaba con fines medicinales por el mismísimo Hipócrates.
Anorexia y bulimia, ¿cómo actuar? 977
En nuestra sociedad actual, la preocupación por el cuerpo y por la esbeltez ocupan un lugar clave: en esta cultura que da especial valor al culto del cuerpo, los trastornos de la alimentación han cobrado gran importancia.
¿Cómo prevenir el cáncer de mama? 1050
  La investigación, el diagnóstico y el tratamiento del cáncer de mama deben ser aspectos considerados como prioritarios dentro de la política sanitaria española por el número de afectadas en nuestro país.
Los 15 peores ultraprocesados 24255
Si consumes alguno de estos productos, deberías replanteártelo.
Niños veganos, ¿felices y sanos? 5180
Hablamos con Una mamá vegana   Mucho se lleva hablando sobre el tema del veganismo.
Cuídate sin esfuerzo mientras duermes 1794
Si bien parece que nuestro cuerpo también descansa cuando nosotros lo hacemos, la realidad es distinta.
¿No puedes dormir? ¡Espera! Lee estos consejos 1554
Llevamos una vida frenética, y descansar es fundamental para resetear el estrés del día a día y levantarnos cada mañana llenos de energía para afrontar el nuevo día con todas nuestras fuerzas.
La ciencia se carga la maravillosa idea de la sincronía biológica femenina 1703
Esto nos acaba de llegar: La ciencia está creando una gran grieta en tu pulsera de la amistad biológica.
Por qué no deberías obsesionarte con tu peso 1622
Está demostrado: Cuanto más te obsesiones con algo, peor.
Test: ¿Cuánto sabes sobre tu cuerpo? 1985
Para algunos, las clases de anatomía teórica pasaron a mejor vida hace tiempo.
6 trucos para bajar de peso por la noche 1874
La salud es un tema delicado de tratar.
Consejos para respirar mejor mientras corres 1584
Empezar a correr no es un hábito sencillo, una mezcla de motivación, determinación y constancia que no todos son capaces de mantener.