Cuídate sin esfuerzo mientras duermes Si bien parece que nuestro cuerpo también descansa cuando nosotros lo hacemos, la realidad es distinta.
Tips para conciliar mejor el sueño Llevamos una vida frenética, y descansar es fundamental para resetear el estrés del día a día y levantarnos cada mañana llenos de energía para afrontar el nuevo día con todas nuestras fuerzas.
La ciencia se carga la maravillosa idea de la sincronía biológica femenina Esto nos acaba de llegar: La ciencia está creando una gran grieta en tu pulsera de la amistad biológica.
Por qué no deberías obsesionarte con tu peso Está demostrado: Cuanto más te obsesiones con algo, peor.
Test: ¿Cuánto sabes sobre tu cuerpo? Para algunos, las clases de anatomía teórica pasaron a mejor vida hace tiempo.
9 razones para comer más cacao Hay un dicho conocido que es "un buen dulcecito a nadie le amarga".
6 trucos para bajar de peso por la noche La salud es un tema delicado de tratar.
10 bebidas milagrosas para las mujeres No existe la bebida milagrosa que siempre hemos deseado para convertirnos en las más guapas y de talla perfecta, como si de diosas griegas nos tratásemos.
Consejos para respirar mejor mientras corres Empezar a correr no es un hábito sencillo, una mezcla de motivación, determinación y constancia que no todos son capaces de mantener.
Test: ¿Eres raro/a con la comida? ¿Solo comes patatas fritas y hamburguesas o eres de los que prueba cualquier cosa aunque tenga aspecto de haber venido de otra planeta? ¡Descubre con nuestro test si eres un tiquismiquis! https://www.
Día mundial contra el Cáncer: Ganaremos la Batalla Hoy rendimos homenaje a cada uno de esos guerreros que nos llenan el corazón de esperanza, cada día más y más.
15 alimentos cotidianos que generan adicción Riquísimos para el paladar, pero malísimos para nuestro organismo.
7 verdades para los que odian el deporte A cada uno se le da bien un determinado tipo de cosas, hay quien hace unos dibujos tan realistas que parecen fotografías, otros tocan un instrumento como si fuera música celestial o quien es capaz de tener un pensamiento matemático tan desarrollado que está preparado para cualquier problema con solo plantearlo.
10 cosas que no haces cuando te bañas y que afectan a tu salud La higiene es algo a lo que todas las personas tendríamos que estar habituadas diariamente.
5 alimentos que crees que te ayudan en la dieta pero no lo hacen Dietas, dietas, más dietas y.
18 cosas que entenderás si estás tratando de adelgazar   Después de los abusos de las fiestas, la báscula nos avisa de que necesitamos bajar unos kilitos que hemos cogido de más a base de comilonas y más comilonas.
Un dulcecito a nadie le amarga ¿Podéis imaginar una feria sin sus puestos de turrón, de cocos regados initerrumpidamente, de altramuces en vasitos? Ferias con sus puestos de patatas recién hechas oliendo desde que entras, manzanas de caramelo que harían pecar al más fiel y el esponjoso, rosado y dulce algodón de azúcar que nos trae de cabeza.
¿Comes en la cama? La comida, ese ritual más que sagrado para algunos o una obligación más para otros.